Bir Sihirdir Nefes Doğduğumuz andan yaşamımızı sonlandırana kadar otomatik olarak yaptığımız yaşamsal faaliyetimizdir. Doğru nefes almayı bilerek doğarız. Zamanla bunu unuturuz. Hatta doğarken Bedenimizin bildiği bu öğretiyi şimdi tekrar farketme zamanı. Bir başka deyişle Nefes bizim özgünlüğümüzü ve yaratıcılığımızı ortaya çıkaran, kimyamızı değiştiren yüksek titreşimli duygu durumuna geçiren, zihinsel dinginliği…